Vive la vie ⋈ 日々好日

 
(圖：從我的產後病房窗戶看出去，有一片綠樹和高樓群中難得的一片天。)

我很幸運，從入院待產，一直到出院，都是住單人房。
待產過程當中，像是灌腸、陣痛、或是三不五時來一下的內診......
我和先生覺得都是非常隱私的事情。
所以，為了要保有隱私，更為了要在可以休息時好好儲存體力準備生產，
(而且我是一個很敏感的人，萬一同一間房有其他人也在陣痛哀號，
我一定很容易就會受到影響而緊張......)
所以我們在準備生產計畫時，就希望若醫院有空房，可以住單人房。
而實際住了之後，先生也很肯定這個決定是對的。

待產的時候，
因為我一開始沒有陣痛，在護士塞子宮收縮的藥之前，
我在待產房裡面還可以跟著老公一起吃東西、躺在床上小憩一下，
雖然隔著房門，會聽到一些產房護理站的聲音，
偶爾也會聽到產房那邊傳來寶寶出生的哭聲，
還有隱約聽到隔壁房用英文數秒數（好像是外國媽咪）準備用力。
除此之外，基本上都還算安靜。
我的心情雖然有點七上八下，但還算調適得還不錯。
等到開始陣痛之後，忍不住也會唉個幾聲，
生產前有上了些課有教過用瑜伽球減輕陣痛的方法，但這時候我完全都忘光光了！
（有媽咪有試過嗎？有用嗎？）
還好，更重要的拉梅茲還記得！
打完無痛之後，
爸媽和公婆都來待產房看我，
當時因為我實在太無痛了，所以還跟大家一起討論寶寶的名字～
說真的，要不是自己一間，我想家屬來陪伴的時候一定會互相影響的。
台安的個人待產房我覺得整個色調都還算溫暖，燈光也比較柔和，不會讓人覺得冷冰冰，
讓我這個第一次上"戰場"的媽咪不那麼緊張。

生產完之後，
當時真的有一種覺得不可思議的感覺：「我真的生了一個小孩了耶！」
躺在推床上從產房推到產後病房的路上，我看著天花板上快速移動的日光燈，
想起好多電影裡面拍攝的畫面～
一種恍惚感油然而生。

剛生完已經是晚上十一點了，從將近中午辦妥入院到生完也差不多12小時了，
其實應該很累，不過大概是因為腎上腺素的關係，
我不但沒有感覺累，還有點亢奮也有點餓！
安頓好了之後馬上請老公去金星買現煮的粥給我吃XD
我住的產後病房原本是間兩人房，但是我們包房了。
(很幸運有空房！萬一住院的產婦多就沒有辦法包房了喔！)
兩人房的空間較大，
爸媽和公婆同時來也不用怕！
而且晚上老公還可以睡另一張床！
他一躺上去，直呼比醫院準備的摺疊床好太多了！
推寶寶進來餵奶時，也不必擔心隔著布簾就有外人，真的好放心！
而且寶寶經常得要送進房裡，
因為寶寶一開始胃很小，很快就餓了！
寶寶餓了，護理站那邊就會請爸爸去推(偶爾幾次是護士推來)，
所以大概三小時左右就會推寶寶來一次，如果有兩個媽咪以上要餵奶，
我想另一個媽咪應該也不用睡了-_-
因此我們很感謝有住到單人房～

唯一的小缺點就是醫院原本的隔音不是那麼好，
所以當附近有寶寶哭得很大聲時，還是會被吵醒，
不過寶寶餓了就會哭，所以也不是寶寶的錯～
但是若是遇到講話大聲的家屬來訪，就是惡夢！
我們隔壁的房間經常一早八點就會有很多訪客！(聽聲音至少有五、六人，還不含小孩)
來訪沒關係，但是大聲喧嘩實在就很沒公德心！小孩也是在隔壁玩得很嗨，尖叫笑鬧跑步聲不絕於耳～
男人的聲音中氣十足，一下討論車子一下討論工作......我們都聽得到！
只能安慰自己，隔一堵牆都這樣了，還好不是住同一間～(嘆)

在醫院的月子餐，我直接訂台安醫院提供的。
不過要訂的人要有心理準備喔！因為台安是吃素的！
平常我沒有吃素，一開始吃我覺得還蠻好吃的。
(不過吃到第三天就會有點懷念肉了～)
醫院餐的好處是一定不會吃到不該吃的，而且都蠻清淡的，
但是為了要發奶，素食餐中就得有非常非常多黃豆製品。
吃多了真的會有點兒膩～
所以爸爸還特地幫我帶了新鮮的魚湯，讓我變換一下口味。
（如果不想要吃醫院供的餐，也可以自己訂外面的或是自己帶)

當麻藥退了之後傷口的痛就開始浮上來了，
一開始連起身都需要人攙扶。
明明廁所就在房間裡，但連走過去都感到非常痛苦。><
一開始我下床走路的時候，感覺好像美人魚剛長出腿來，
都不太敢抬腿走路～
(第一次下床的時候怕會暈眩，醫院有說一定要請人扶著避免發生意外。
若先生無法陪產，也一定要請家人幫忙。)
產後我覺得產婦最需要的就是好的睡眠、護理師的幫忙(指導餵奶)、還有家人的支持！
寶寶很可愛，
但是好好的睡個覺更是重要！
所以我沒有選母嬰同室，只有寶寶餓了再推進來餵。
另外，
強烈建議先生把陪產假用完，好好陪著太太，
除了實際上可以幫忙照顧、還有跑腿(包含要辦一些出院手續、出生證明等等)，
另外也可以多給太太心理上的支持。
更重要的，
我覺得先生會透過這整個陪產的過程，更能體會太太的辛苦，對太太會更體貼～
(畢竟生產的不是男生，很多爸爸說就算看到寶寶還是有種不真實的感覺，所以應該要讓爸爸多幫忙！)

我很幸運，
從入院到出院都可以住到單人房，
讓我這個第一次生產的經驗，留下一個還算不錯的印象。
感謝我在台安遇到的醫生護士(尤其護理師連半夜推寶寶來時都好幫忙！不厭其煩指導菜鳥媽咪親餵！)
也感謝來看我的公婆和幫我煮熱呼呼的魚湯、排骨湯的爸媽，
更要感謝那幾天忙東忙西累得半死還要照顧我的老公！
帶寶寶出院之後，
就準備去月子中心享受啦～