Vive la vie ⋈ 日々好日

   
(首圖：睡前奶時間～)

雖然明白全母乳的好，
但是有看過之前奶人這條路這篇文章的人就知道，我為何會開始母奶搭配方奶之路～
也因為如此，可以讓我在上班不方便定時擠奶、奶量無法上衝之時，
可以稍微喘口氣～
在有限時間裡擠母奶的生活一直持續了快要一年～
隨著Iris的副食品越吃越多，種類也越來越豐富，
想到營養可以從食物攝取，我就決定要放手自然退奶了～
(慢慢把擠奶時間拉長、次數減少就可以慢慢退奶，但很神奇的是居然過很久才完全退奶)
而且也打算要幫Iris換適合一歲以上的配方奶。
不過，認真開始想要挑選之後，
卻發現各家配方奶都有其優缺點，每個廠牌強調的又不盡相同，
真的讓人看得眼睛都花了！
到底要選什麼？真的讓人猶豫半天～

一歲之前Iris都是喝亞培的配方奶，
因為當時我還在月子中心水深火熱，所以只有略微比較了幾個品牌，
不過因為我還在閉關中，就派老公衝去安琪兒買，
當時店長知道我還要繼續餵母奶，
就向老公推薦了亞培經典，她說喝起來很接近母奶，比較不會混淆。
所以也沒什麼挑選就讓店長決定了，
但因為寶寶喝起來好像也沒什麼適應的問題，
一旦喝了要換奶也麻煩，醫生也說只要沒有特殊不適的反應就不必特別更換。
六、七個月時，剛好帶寶寶去給黃瑽寧醫師看診，
曾經詢問過醫生需不需要換第二階段的奶粉？
醫生是說第一階段和第二階段其實差不多，不用特別替換。
另外我們也問了醫生水解蛋白奶粉是否適合Iris，(因為也很多人推薦)
黃醫師說，如果寶寶沒有對奶蛋白過敏的狀況發生，其實可以不必喝水解奶粉。
因為水解奶粉味道比較不好喝，寶寶有可能會因為不喜歡而奶量變少，
另一點就是水解奶粉的成分會比一般的稍微少一些營養配方，
如果非必要，其實不必喝到水解奶粉。
其實寶寶到五個月大之後開始嘗試副食品，之後吃的種類會越吃越多，
只要副食品吃得好其實營養應該就很足夠了！
黃醫師很強調副食品的重要性！一歲前副食品種類要多讓寶寶嘗試。（可參考黃醫師的文章和書)
要換奶可以等一歲之後再考慮。
換奶小朋友還要適應很麻煩，
所以大人一定要好好的挑選之後再給小朋友嘗試。

我自己會想要換奶的最大考量，
就是Iris後來有時會排便不順，
一方面可能是副食品越吃越多；
二方面有些寶寶喝鐵質較多的奶粉容易便秘，可能也是原因之一。
看到她嗯嗯不順，感覺挺不忍心的，多喝水多吃纖維質，好像效果也有限。
加上我自己試喝，亞培喝起來略甜，牙齒越長越多，我也會擔心～
(不過Iris倒是沒有因此而虛胖)
有許多奶粉都有添加蔗糖和果糖，但我自己是希望可以不要。
當時看到有人寫了這個自製配方奶比較表，
我稍微看了一下，
發現如果要去掉果糖和蔗糖這兩項，
很多奶粉都被我刪掉了耶！！！
那篇文章是2013年寫的，(備註：走訪之後發現有一些配方已經更改，建議大家實際去看一下)
所以我還私訊去問這位媽咪她的選奶結果當做參考，
最後又和老公兩個人一起去走訪附近的藥局和婦幼用品店，
調查2014年度有沒有新的奶粉？或是文章中沒有寫到的廠牌，
也大致了解哪些廠牌能見度高？(關係著以後好不好買)
然後也看了一下乳源～
(像日本品牌也不一定乳源都在日本，
而且日本品牌國內和國外的配方又不太相同，以DHA來說，日本境內版含量都比台灣版高！)
不過看了老半天，一直沒有結論。

最後，我看到了這個比較少被提到的奶粉：
HIPP
 
之前只有在找發奶茶時知道這牌子是有機的德國品牌，
也常在婦幼商店甚至超市看到他們家的副食品小點心，
好像比較少看到他們的奶粉！
但是卻發現這個牌子剛好可以滿足我們的需求！
一、沒有添加蔗糖、果糖，只有乳糖。
二、添加益生菌(標榜讓腸道健康便便順暢)。
三、乳源來自德國。德國人的標準，讓我還蠻放心的。
（中文紙盒包裝打開後，裡面還有一個德國原廠的包裝紙盒，一模一樣只是沒中文。
盒中盒的設計害我一開始嚇一跳！想說怎麼有兩層一樣的包裝？！哈！
中文盒標示的3號奶粉原來在德國算4號，我還上歐洲賣嬰幼兒奶粉的網站查詢，
網站除了販售還有買家評價，與一堆英、法的奶粉相比，評價也還不錯喔！）
四、保存期限約一年出頭，跟外面很多奶粉好幾年的有效期限比起來新鮮多了！
(之前曾經買過還在期限內卻變質的奶粉，雖然廠商很負責有免費收回並換了新的奶粉，
但還是讓我留下了一個不好的印象～)
 
看到這幾點我眼睛為之一亮！
但我怎麼一直沒有發現這家奶粉呢？
原來，販售的地點比較少，所以露出也比較少。
像我家附近很多地方都有賣奶粉，但只有一家婦幼店有進，
不過也因為剛好附近還有得買，所以跟老公討論之後，我們就選定了HIPP作為Iris一歲之後的奶粉！

一開始換奶我們是先用三分之一新奶粉、三分之二舊奶粉來沖泡，
第二天就相反，第三天就全部換成新奶粉了！
我自己有試喝，HIPP的奶粉真的比較沒什麼甜味，喝起來比較接近熱鮮奶的感覺。
原本還有點擔心Iris會不會不習慣，不過一下子就適應了！
(結果亞培還有一罐開沒多久的沒喝完～)
但是因為HIPP有益生菌的關係，所以沖泡的溫度比較低，
所以混奶時我是先泡亞培的，等溫度降一點之後再加入HIPP。
亞培的一匙是60cc，HIPP一匙是30cc，所以比例還算好抓。
只是用慣了一般的鐵罐裝，突然換成HIPP的紙盒和鋁箔包裝，一開始有點不太習慣，
雖然鋁箔包折一折之後，上面還有貼紙可以重複貼黏，
但是泡奶的時候常常Iris都在催了，就用密封夾和夾鏈袋雙重密封，
搞得好像茶葉XDDDDD
 
不過這樣的好處就是，萬一要帶Iris回娘家住個兩天，就不必扛很重的奶粉回去，
也不必分裝一大堆，一包拎走就好！
(一包的份量是500g，比一般奶粉罐來得少，但換算下來價錢不會差太多)
不過一天要開開關關好幾次，尤其到了快要見底的時候就會覺得用袋子裝稍微比較難舀出來，
所以我和保母都不約而同地找了密封罐來裝！
目前Iris已經喝了兩個多月了～
使用下來，我發現HIPP的優點就是：
1.粉質超細！往往倒入水中很大一部分就先溶解了，好沖泡不結塊！(沒有加消泡劑，搖完會有奶泡正常喔～)
2.改善便便的狀況。
3.沒有蔗糖和果糖，讓媽咪比較放心～(但喝完一樣要刷牙和喝水漱口！)
4.奶瓶好沖洗，沒什麼油膩感。
成分我有拍下來給想要了解的人參考：

 
(每家配方奶都有自己的強項，所以我覺得適合個人需求就好，不然比來比去真的頭很昏）
不夠的地方食物就多攝取一些吧！食物最天然又最直接，我覺得更好！
(其實應該倒過來說，食物才是正餐！不足的地方，配方奶可以幫忙～)
然後有好天氣多帶小朋友去晒點太陽，幫助骨骼發育，
只要小朋友健健康康正常發展，媽咪就別無所求啦！